Světlo a zdravíVliv osvětlení na zrakovou činnost, souvislost zdravotních potíží se špatným osvětlením, závislost věku člověka a hladiny osvětlenosti |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Světlo je nejdůležitější podmínkou pro to, abychom dobře viděli. Pokud se dlouhodobě zabýváme nějakou intenzivní zrakovou činností – např. četbou v nevyhovujících světelných podmínkách, zrak se unaví. To se projevuje většinou pálením a bolestmi očí a hlavy, nepřesným viděním, podrážděním a celkovou únavou. Při dlouhodobě nevyhovujících světelných podmínkách mohou nastat i nervové potíže. Proto by péče o dobré světlo měla být např. vedle správné stravy také součástí péče o naše celkové zdraví.
Jak je obecně známo, zrak starších osob s věkem slábne a tento fakt je nutné vzít v úvahu i při navrhování správného osvětlení pro starší obyvatele. Výzkumy prováděné v zahraničí prokázaly, že zrak starších lidí potřebuje pro vykonávání stejné práce a pro zachování stejné úrovně spolehlivosti rozlišování vyšší hladiny osvětlenosti. V tabulce je porovnána potřebnost intenzity osvětlení pro mladé okolo 20 let a pro starší občany ve věku cca 60 let.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||